Hoppsan!
Nu har ni saknat mig va??
Jag har varit mamma på heltid denna vecka och inte hittat nån tid eller haft tillgång till datorn på hela tiden.
Jag sköter min kost men har pendlat lite hit och dit med vad och hur jag äter.
Jag har kommit fram till att jag mår bäst om jag äter mycket kött och ganska tung mat.
Jag blir mer sugen och ostadig i mitt humör om jag bara äter ägg och skinka och sånt.
Så jag söker en sponsor på entrecote eller nåt annat fett gott kött!! Någon frivillig????
Det är väl det som är nackdelen med denna kost, att det är lite dyrare att äta, men åh andra sidan försvinner ju mycket pengar när man köper godis, godis, godis och chips och dricka osv.
Så i måndags var vi på Ikea, jag och dom stora barnen och Karin och Emma, väldigt trevligt. Dålig matdag men, sen hem i snöslask och direkt till bästaste Veronica på hälsokväll. Kom precis i tid och fick med mig många av mina allra närmaste vänner. En mycket intressant föreläsning där vi fick lära oss både ett och annat. Alla fick kolla vilken kroppstyp dom är och fick en beskrivning på vad man ska äta för just den kroppstypen och vad man bör undvika:-) Inte alla var lika nöjda över det.
Sen gjorde vi en muskeltest som många var lite skeptisk till, men jag tror dom flesta gick hem och var ganska övertygade att det funkar.
Så dom sista 2 dagarna har varit jobbiga pga en fruktansvärd huvudvärk som borde ha kommit för 3 veckor sedan, men det är nog kanske nåt hormonellt, åh det går över snart.
Nu önskar jag alla mina fina vänner som startat på ny kula med kosten, all lycka,¨åh mitt tips är att ät mkt från morgonen så att inte hungern tar över och låt bli vågen ett tag, det tar tid och ska man få kroppen att släppa 20-30 kg så kommer det att ta upp till ett år, åh om man väger sig flera gånger om dan i ett år så blir det väldigt mycket stress för kroppen. Tänk istället på att DU ska må bra och äta det DU blir stabil av.
Puss och kram!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar